doktorsaglik 46 Takipçi | 12 Takip
Kategorilerim

Terapi

Alternatif Tıp

Hastalıklar

Kadın Sağlığı

Ağız Diş Sağlığı

Doğal Sağlık

Psikoloji

Diyet ve Zayıflama

Sağlık

Diğer İçeriklerim (163)
Tüm içeriklerim
Takipçilerim (46)

08 05 2007

Varisten korunmak için

Kadınların yüzde 40, erkeklerin ise yüzde 20'sinde görülen varisten korunmak için yapmanız gerekenler. Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Uğur Bengisun, karın içi basıncı artıran sürekli kabızlığın varis oluşumuna zemin oluşturduğunu belirtti. Bengisun, AA muhabirine yaptığı açıklamada, kanı kalbe geri taşıyan toplar damarların genişlemesi sonucu oluşan varis hastalığının, kadınların yüzde 40, erkeklerin ise yüzde 20'sinde görüldüğünü bildirdi.Bengisun, varise yol açan nedenleri şöyle sıraladı:-Sürekli kabızlık: Kabızlık ıkınmaları, bu da karın içi basıncı artırır. Yüksek basıncın etkisiyle toplar damarlardaki basıncın artması, ileride varis oluşumuna yatkınlık oluşturur.-Yüksek topuklu ayakkabılar: Bacağın kas pompasının iyi çalışmasını engellediği için kan dolaşımını bozarak varise neden olur. Bu nedenle yumuşak ve ortopedik ayakkabılar giyilmelidir.-Uzun süre hareketsiz masa başında çalışmak: Ayaklardaki kas pompası iyi çalışmadığı için kanın bacaklarda göllenmesine, bu da bacaklarda şişlik ve ağrıya neden olur. Sonuçta varis kaçınılmazdır.-Obezite (aşırı şişmanlık) ve gebelik: Her iki durumda da karın içi basıncın artması varis oluşumuna zemin hazırlar. Gebelik aynı zamanda damar duvarını zayıflattığı için varise neden olabilir.-Genetik faktörler: Birinci derece yakınlarında varis olanlarda bu rahatsızlığın görülme olasılığı yüksektir.“İLK BAŞLARDA ÖNEMSENMİYOR”Varislerin erken safhada tedavi edilmesinin önemine işaret eden Bengisun, başlangıçta küçük kılcal damarlardaki ya da mavi-yeşil renkteki damar genişlemelerinin, ileri safhalarda kahverengi renge dönüşüp varis ülserlerine kadar gidebileceğini söyledi.Hastada belirgin bir ağrı ortaya çıkmadıkça sorunun önemsenmediğini kaydeden Bengisun, bunun da hastalığın ilerlemesine yol açtığını belirtti.“SICAKLAR VARİS ŞİKAYETLERİNİ ARTIRIR”Bengisun, ısınan havalarla damarlar genişleyeceği için varisleri olan... Devamı

08 05 2007

Kadının güzellik sırları!

Pırıl pırıl saçlar, ışıl ışıl bir cilt, yumuşacık eller, güçlü tırnaklar, enerji saçan gözler, zinde bir vücut... Tepeden tırnağa güzel bir kadın olmak hiç de zor değil. Kendinize ayıracağınız birkaç ekstra dakika ve her kadının bilmesi gereken minik sırlar ile güzelliğinize güzellik katın... Saçlarınızı düzenleyin Eliniz için kullandığınız, nemlendiricilerden biraz saçınıza sürerseniz uçuşan ve elektriklenen saçlarınızı yatıştırmış olursunuz. Nemlendiriciyi banyo sırasında sürerseniz saçlarınızı kuruladıktan sonra daha parlak ve canlı olduğunu görürsünüz. Gergin göğüslerin ameliyatsız hali Hormonal açıdan tedavi görüyorsanız (doğum kontrol hapları ya da menopoz tedavisi) göğüslerinizin gerilimini ayarlayabilirsiniz. Kullanacağınız ürünlerin içinde sıkıştırıcı ruscus, güçlendirici gingseng ve ada çayı olmasına özen gösterin. Bu maddelerin bulunduğu losyonlar, göğüsleri kaplayan deri dokusunu güçlendirir ve ferahlık verir. Kirpiklerin görünüşü Eğer sürdüğünüz rimel, kirpiklerinizi istediğiniz gibi göstermiyor ve çipil çipil bir görünüm veriyorsa rimeli kesinlikle kirpik uçlarına sürmeyin. Bunun yerine kirpik diplerine derinlemesine sürmeyi deneyin. Cildiniz parlıyorsa Cildinizi kurutmadan matlaştırmanız gerekir. Fondöteninizi sürmeden önce matlaştırıcı kremler kullanmalısınız. Ve günlük kremler kullanırken bunların jel olmalarına özen gösterin. Gözlerdeki şişlik Sabahları uyandığınızda gözleriniz kızarmış ve şişmişse uyudunuz odayı havalandırmalısınız. Daha sonra ise rahatlatıcı losyona batırdığınız pamuğu gözlerinizin üzerinde en az 10 dakika bekletin. Aseton kullanımı Asetonlu pamuğu tırnağınız üzerine sürtmek tırnaklar için çok sakıncalıdır. Bunun için pamuğu bir kaç saniye tırnağın üzerinde beklettikten sonra tek hareketle ojeyi çıkarabilirsiniz. Yumuşak eller El kreminin cildinize daha iyi nüfus etmesini istiyorsanız; ellerinizi içi sıcak su dolu bir tencerenin üzerinde tutun. Böylece cilt üzerindeki gözenekler açılacak ve ... Devamı

08 05 2007

ORGAZM BOZUKLUĞU

ÜLKEMİZDE HER ON KADINDAN BİRİ ORGAZM SORUNU YAŞIYOR. NEGATİF BEDEN İMAJI, ÖZGÜVEN SORUNU, GELENEKSEL KADIN CİNSEL ROLÜNÜN DIŞINA ÇIKAMAMA VE CİNSEL YAŞAMLA İLGİLİ ENDİŞELER ORGAZM SORUNUNA YOL AÇAN EN ÖNEMLİ NEDENLERDEN. Orgazm bozukluğu, kadınlarda cinsel isteğin ve uyarılmanın yeterli olmasına rağmen kişinin uzun süreli yineleyici bir şekilde cinsel ilişkiyle orgazma ulaşamaması durumunda tanı konuyor. Fakat orgazm bozukluğunda tanı koyarken hastanın yaşına, cinsel tecrübesine göre karar vermek gerekiyor. Mesela, 20 yaşlarında, yeni evlenmiş bir kadın, cinsel yaşamına başlıyor diyelim, bir ay sonra ‘Orgazm olamıyorum’ diye başvuruyor. Bu kadının orgazm olmaması, normal ve beklenir bir durumdur. Çünkü daha cinsel tecrübesi yok, cinsellikle ilgili fazla bir deneyimi yok, kendisini cinsellikle ilgili nelerden zevk alıyor nelerden almıyor, nasıl uyarılıyor çok fazla bilmediği için orgazm olmaması, doğal karşılanacak bir durumdur. Dolayısıyla bu kişinin cinsel yaşamına, cinsel tecrübesine, yaşına göre klinisyen tanı koyar. Diğer cinsel işlev bozukluklarından farklı olarak klinisyenin bir yorum yapması gerekir. Yani, bu kişide orgazm beklenir mi beklenmez mi? gibi. Keza, partnere bağlı durumlar söz konusu olabilir; o zaman da tanıyı gözden geçirmek gerekir. Diyelim ki bir kadının eşi ilişkiye girer girmez boşalıyor, kadın da “Ben orgazm olamıyorum” diyor. Zaten bu durumda kadının orgazm olması beklediğimiz bir şey değil. Erkekteki erken boşalma problemi çözüldükten sonra problem hala devam ediyorsa, kadına orgazm bozukluğu tanısı konabilir. “Orgazm bozukluğunun sıklığı ne kadar?” derseniz - ki en yaygın cinsel işlev bozukluğu olduğunu söyleyebiliriz- şöyle ki erişkin, aktif cinsel yaşamı olan kadınların en aşağı yüzde 40’ında orgazm bozukluğu var. Muhtemelen bizim ülkemizde bu rakam biraz daha yüksektir; bizim gibi cinsel açıdan özgür yetiştirilmeyen. Başka toplumlarda en yakın orgazm bozukl... Devamı